由于看手機(jī)誘發(fā)的眼睛疼，主要是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)視覺疲勞導(dǎo)致的，患者可以熱敷眼睛、適當(dāng)?shù)拈]眼休息、使用緩解疲勞的滴眼液等進(jìn)行治療。還應(yīng)該做些眼保健操，有助于減輕眼睛部位的不適癥狀。

玩手機(jī)時出現(xiàn)眼部疼痛可以通過局部熱敷來緩解，也可以滴一些不含有任何防腐劑的人工淚液，減輕眼部疲勞感。在看手機(jī)的過程中可以將房間內(nèi)的燈光調(diào)低一些，手機(jī)的屏幕也不要過亮，尤其在太陽光下不要玩手機(jī)，否則眼部疼痛會加重。此外，玩手機(jī)切忌時間過長，這是最基本的解決眼部疼痛的方法。