女人老是打哈欠可能是因?yàn)樾菹r(shí)間過(guò)短、睡眠質(zhì)量低下導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)榫駢毫^(guò)大以及神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。適當(dāng)?shù)脑黾有菹⒌臅r(shí)間，保持心情的舒暢，避免過(guò)度緊張。

女人老打哈欠的原因很多：一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱；另一方面也與軀體因素有關(guān)。生理性因素比較常見的有長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，或者長(zhǎng)期失眠，睡眠質(zhì)量差等，有的女性在月經(jīng)前后可以出現(xiàn)上述癥狀，可能與女性體內(nèi)內(nèi)分泌因素有關(guān)。病理性因素可能與患有某些軀體疾病有關(guān)，例如患有缺鐵性貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，低血糖等。