根據(jù)你的描述，考慮是有咽喉炎，建議平時(shí)保護(hù)用嗓，不要大聲喊叫或者長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)，可以多喝水潤(rùn)喉，服用清咽利嗓潤(rùn)喉片，還可以吃清熱去火的中成藥，有細(xì)菌感染的服用抗生素。

1、應(yīng)該是有慢性咽喉炎的關(guān)系。2、咽喉炎主要還是注意下飲食，飲食清淡點(diǎn)，少吃點(diǎn)辛辣油炸燒烤等上火飲食，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，可以泡點(diǎn)菊花金銀花茶喝喝清下火。不要老去想著咽喉，不要有心理負(fù)擔(dān)，越想就覺(jué)得越厲害。3、咽喉疼痛時(shí)，可以吃清熱的中藥。