乳房兩側(cè)疼可能是在身體發(fā)育期或是孕期，在月經(jīng)前期也會(huì)有乳房脹痛的現(xiàn)象，這些都是正常現(xiàn)象，不用處理。要注意的是當(dāng)患有乳腺囊性增生，急性乳腺炎，或是乳腺癌等疾病時(shí)，也會(huì)引起乳房兩側(cè)疼的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院行乳腺彩超或細(xì)針穿刺活檢檢查，明確診斷，給予針對性的治療。

多數(shù)可能是有乳腺增生的情況，但是不能夠確診，最好是去做個(gè)乳腺B超檢查一下看看，根據(jù)醫(yī)囑來使用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要多吃點(diǎn)瓜果蔬菜的食物的，要盡量的少吃油膩、刺激的東西。要注意控制好情緒。