天天晚上做夢有可能是神經衰弱或植物神經功能紊亂導致的，此外白天思慮過多、睡覺前神經興奮也會引起做夢。建議最好去找神經科醫(yī)生檢查，如果是神經衰弱導致的，需要遵醫(yī)囑用營養(yǎng)神經的藥物治療。

一般是因為人體在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則以左側大腦半球占優(yōu)勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現(xiàn)，平時睡前可以喝一杯牛奶，是可以改善睡眠癥狀的，要定期復查。