出現眼袋可以通過按摩或熱敷來緩解，眼袋比較嚴重的時候，則需要通過激光或手術治療。平時要保證足夠的睡眠，避免熬夜。去中醫(yī)館找醫(yī)生對眼部進行艾灸，也能緩解眼袋，用土豆敷在局部也能緩解癥狀。

用無名指經常按摩眼部周圍，休息好，性質基本都差不多，平時有的時候間可以出去多到戶外運動運動一下，這樣過一段時間眼袋就會消除的。平時盡可能不要熬夜，戒掉煙酒，注意休息和平時的飲食規(guī)律，經常對眼部進行輕微的按摩。