長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致光線刺激視神經(jīng)，從而導(dǎo)致視力模糊、視力下降以及視物疲勞等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致近視以及散光等疾病。建議：平時(shí)應(yīng)合理搭配玩手機(jī)的時(shí)間，多進(jìn)行眼保健操運(yùn)動(dòng)，緩解眼部疲勞癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)過(guò)程中，眼睛需要長(zhǎng)時(shí)間聚集在手機(jī)屏幕上，很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生疲勞，干澀長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)過(guò)程中，眼睛需要長(zhǎng)時(shí)間聚集在手機(jī)屏幕上，很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生疲勞，干澀玩手機(jī)的時(shí)候，很多人眼睛離手機(jī)距離比較近，這樣特別容易引起眼睛干澀，視覺疲勞。在看手機(jī)的過(guò)程中，眼睛的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞，緊張狀態(tài)。所以眼部周圍的肌肉很容易產(chǎn)生過(guò)度緊張，而引起視覺疲勞。如果長(zhǎng)期這么下去，這種傷害隨著時(shí)間的加深，會(huì)由最初的視力疲勞發(fā)展成為近視。