長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能會(huì)刺激視神經(jīng)，從而導(dǎo)致視力下降、視物模糊以及視物疲勞等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致近視、遠(yuǎn)視以及散光等不良后果。建議：每天玩手機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)兩小時(shí)，應(yīng)多進(jìn)行眼保健操，緩解眼部疲勞。

長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視力疲勞模糊，渾濁疼痛現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致視力下降，建議合理用眼，平時(shí)呢盡量不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，用眼不要超過(guò)一小時(shí)，必須要休息按摩眼部，眺望一下遠(yuǎn)方，多看看綠色植物。我從一點(diǎn)多看小說(shuō)看到現(xiàn)在。感覺(jué)眼睛很模糊。怎么辦。視力會(huì)不會(huì)下降啊。建議你調(diào)整一下。不要再長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)了，多休息，一般睡眠充足后可緩解身體不當(dāng)。以后要盡量避免。