一天到晚看手機(jī)會導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致近視以及頭痛頭暈等癥狀。看手機(jī)頭暈的時候應(yīng)放下手機(jī)，多看看綠色植物或者多進(jìn)行眼部按摩，可以緩解眼部不適癥狀。建議：平時應(yīng)勞逸結(jié)合，避免長時間使用手機(jī)。

主要對眼睛有損傷，人容易疲勞?？梢砸鹧劬Ω稍铮暺?。因?yàn)槭謾C(jī)產(chǎn)生的是藍(lán)光，對視力影響更大。對孩子影響學(xué)習(xí)，容易有不良信息接觸，成人也會影響工作，手機(jī)玩的要適可而止