嗓子不舒服應該是上火引起，可以喝些菊花茶，多吃新鮮的蔬菜水果。如果是咽喉炎的原因，就要遵醫(yī)囑服用消炎、清熱解毒的藥物治療，并注意飲食清淡，也可以喝些金銀花茶，進行輔助食療。

嗓子不舒服，就是這段時間工作過于勞累，或者是睡眠不足，經常熬夜的一些原因導致的，和干燥上火有很大的關系，可以去正規(guī)的咽喉科做一個咽喉部檢查，預防出現咽炎扁桃體發(fā)炎的問題，可以吃一些抗病毒的消炎藥物，同時吃些去火的藥物治療，期間要多喝溫水，預防干燥上火，不要去人多的地方。