建議：你在耳鳴癥狀出現時需要適當的休息，一般隨著時間的推移，耳鳴癥狀會慢慢消失。如果耳鳴癥狀頻繁出現，你需要去醫(yī)院檢查確定造成耳鳴的原因。如果這耳石脫落引起的，你需要去醫(yī)院做手法復位治療。

耳朵總是出現嗡嗡的響，并且出現了頭暈，一般考慮還是有腦供血不足或者是神經性耳鳴引起的，針對這樣的病情必須要選擇對癥治療，可以通過血壓的測量來確定是否有高血壓。出現這種頭暈，一般需要口服增加腦供血的藥物，同時針對病情可以選擇口服培他司汀進行對癥治療。