眼部瘙癢時(shí)可以使用溫水擦拭、熱敷，能夠促使血液循環(huán)，緩解癥狀，同時(shí)應(yīng)該減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含魚肝油的食物，并養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查。

緩解眼睛痛的小妙招，有平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部按摩和做眼保健操，盡量不要在昏暗的燈光下看書，不要使眼睛長期時(shí)處于疲憊狀態(tài)，飲食方面一定要清淡，多喝開水，少吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素a的食物，比如說新鮮的水果和蔬菜。