沒(méi)有溫度計(jì)判斷發(fā)燒額頭會(huì)發(fā)熱，患者還會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、手腳發(fā)涼、全身乏力等癥狀。最好去醫(yī)院檢查，如果患者體溫沒(méi)有超過(guò)三十八度五，可以通過(guò)溫水擦浴或冰敷等物理降溫的措施來(lái)降溫。

沒(méi)有溫度計(jì)的情況下只能判斷是否發(fā)燒，但是對(duì)發(fā)熱的溫度不能準(zhǔn)確的判斷，只能估計(jì)一下高熱還是中度發(fā)熱。判斷是否發(fā)燒可以通過(guò)很多方面來(lái)觀察，首先發(fā)燒的初期患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷的癥狀，四肢冰涼，面色蒼白，周身酸痛。體溫升高到一定程度，患者會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)紅，可以通過(guò)觸摸額頭來(lái)判斷溫度，一般會(huì)有發(fā)燙的感覺(jué)?？梢院椭車Ｈ说捏w溫進(jìn)行比較，如果感染到周圍人皮膚溫度低于自己溫度，提示自己的體溫偏高了，通常用軀干的溫度比較受外界干擾會(huì)少一些。