去除黑眼圈的方法主要有：1、保持充足的睡眠，黑眼圈一般是由于睡眠不足造成的。2、改變飲食，多補(bǔ)充維生素C、A、E和蛋白質(zhì)。3、穴位按摩，使眼部血液循環(huán)流通。4、冷熱交替，用毛巾冷熱交替敷在眼部。

學(xué)生去除黑眼圈可以用冷毛巾和熱毛巾交替涂在眼睛上，早上醒來后立即用與身體溫度相同的熱毛巾，然后用冷毛巾換眼藥水，在大約十分鐘內(nèi)可以把黑圈稀釋一半，因?yàn)榇蠖鄶?shù)黑眼圈都是由于睡眠不足，導(dǎo)致眼睛周圍血液循環(huán)異常，所以會出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象。