如果您目前存在打嗝的情況，那么建議您在此時可以反復(fù)的進行深呼吸，就可以達到緩解打嗝情況的效果。如果是因為腸胃消化不佳造成的，建議您可以對腹部進行按摩，促進消化。

出現(xiàn)這種情況的打嗝應(yīng)該是膈肌痙攣引起的，需要注意檢查具體的病情嚴重程度，膈肌痙攣，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的藥物治療或者是物理療法，出現(xiàn)類似的癥狀，一定要做好相關(guān)的檢查和對癥治療，同時也需要注意不要暴飲暴食，不要吃辛辣的食物。