后腦勺一跳一跳的疼，一般多見于枕大神經(jīng)痛所致，建議您在平時(shí)多注意休息，不要過度運(yùn)動(dòng)，可以使用毛巾熱敷頭部或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如果沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，則需要到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振等相關(guān)檢查。

你好，這種情況可能是由于神經(jīng)性疼痛引起的，一般感冒或者是著涼的情況下就容易誘發(fā)，建議你平時(shí)可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和布洛芬治療看看，還可以針灸拔罐等治療，做艾灸也可以幫助緩解疼痛的癥狀，平時(shí)要注意休息，避免著涼和熬夜。