小孩子晚上不睡覺(jué)的原因可以分為生理性和病理性?xún)煞N。生理性原因?yàn)榘滋焖X(jué)過(guò)多、睡前情緒激動(dòng)和睡前活動(dòng)過(guò)多等。病理性原因一般為維生素D缺乏和胃腸不適等，可以帶孩子到兒科就診。

孩子活力大，精神比較旺盛的，如果白天睡眠時(shí)間長(zhǎng)，在晚上的時(shí)候，孩子就不容易入睡，或者是睡的時(shí)間比較晚。原因分析小孩子在晚上不睡覺(jué)的情況，如果是孩子在一般情況下的飲食，精神，還有大小便等，都是正常的情況下，就說(shuō)明身體沒(méi)有什么問(wèn)題。舉措建議出現(xiàn)這種情況，建議在孩子睡之前都讓孩子玩耍一下，如果孩子玩的累了，就會(huì)容易入睡，另外還有白天不要讓孩子睡的時(shí)間太長(zhǎng)。還有就是可以在睡眠之前喝一杯溫的牛奶，這是有助于睡眠的。