很困卻睡不著怎么回事？問
35歲2025年03月29日 12:07:05
病情描述：
很困卻睡不著怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶麗紅副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
像你這種屬于是失眠的癥狀了，一般在這個時候你可以在睡前使用熱水泡腳，能舒緩放松神經(jīng)，助眠的效果比較好，或者可以喝一杯牛奶。如果做這種調(diào)理方法不好，就有必要就醫(yī)治療，根據(jù)醫(yī)囑口服營養(yǎng)神經(jīng)以及安神類的藥物處理。
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