早上起來感覺很累首先考慮是睡眠不足引起的，其次考慮是過度勞累引起的，此外神經(jīng)疾病也會(huì)導(dǎo)致這種情況，需要積極改善。如果是睡眠不足引起，可以保持早睡早起的習(xí)慣，保證安靜的環(huán)境，給予充足休息。

好長(zhǎng)一段時(shí)間啦，大概兩個(gè)月左右吧，具體記不清了。腰部有沒有不舒服的感覺？是的，感覺腰也累。結(jié)合您的年齡，以及這些癥狀描述來看?？紤]應(yīng)該是有腰椎間盤突出的情況。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，從而出現(xiàn)下肢的異常感覺。腰椎間盤突出的患者，可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。我經(jīng)常用的藥物是舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊和活血止痛膏。這也是常見的藥物，應(yīng)該很好購(gòu)買。門診病人反應(yīng)效果還不錯(cuò)，您可以試一下效果。這樣說可以理解嗎？您可以繼續(xù)留言的，我在線的。方便的話，退出對(duì)話以后，點(diǎn)擊右下角的+，