經(jīng)常上夜班對(duì)身體有什么危害？問(wèn)
22歲2025年03月29日 11:58:59
病情描述：
我現(xiàn)在剛剛開(kāi)始工作，但是公司需要天天加班熬夜，我想問(wèn)一下醫(yī)生一下醫(yī)生經(jīng)常上夜班對(duì)身體有什么危害？
醫(yī)生回答(2) 答
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)疾病；還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)皮膚變差以及激素水平紊亂；經(jīng)常熬夜加班會(huì)導(dǎo)致睡眠的時(shí)間減短，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
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衛(wèi)朱軍副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間短以及睡眠的質(zhì)量變差，導(dǎo)致增加心血管疾病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)；還會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力降低，經(jīng)常出現(xiàn)疾病。建議：適當(dāng)?shù)脑黾有菹⒌臅r(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉。
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