植物神經紊亂有自愈的可能，但是需要做到保持良好的心情、規(guī)律作息、不熬夜、適當解壓、不吃辛辣刺激性的食物、適當進行身體運動。在一段時間后，可以自行愈合。但是如果病情較嚴重，需要盡早就醫(yī)，以免耽誤病情。

植物神經功能紊亂的治療首先要去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激；平時要培養(yǎng)合理健康的飲食習慣，平衡營養(yǎng)膳食；盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養(yǎng)良好的生活習慣。早睡早起，生活...