散光是眼睛屈光不正的表現(xiàn)，主要是由于遺傳、眼角膜損傷以及用眼不當(dāng)?shù)仍蛞?。建議：保持良好的坐姿，禁止用眼過度，多吃富含維生素A的食物保護(hù)眼睛緩解疲勞，使用激光手術(shù)治療眼睛。

散光主要因為與角膜的弧度有關(guān)。建議：可以通過配戴眼鏡矯正治療；激光矯正手術(shù)也可以治療散光；禁止長時間的用眼，保持良好的坐姿正確用眼；多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物如胡蘿卜、白菜以及紅棗等。