酒精會使全身血管和腦血管擴張，降低腦血流量，從而引起頭暈頭痛，甚至是嘔吐。建議：積極按摩頭部，可用手腹按摩頭皮，促進血液循環(huán)，有助于緩解頭痛。多喝點蜂蜜水、檸檬汁幫助酒精的分解，也可減輕頭痛。

建議：充分休息，可喝點蜂蜜水、西瓜汁、番茄汁等幫助減輕頭痛，也可頭部放置冰袋，但要用毛巾包裹，以防太冷引起感冒。近期盡量避免飲酒，以防酒精引起頭痛反復或加重。癥狀不緩解時，及時就醫(yī)。