精神恍惚的意思？問
23歲2025年03月29日 11:51:48
病情描述：
我是個大學生，每天晚上我都熬夜玩手機，最近白天同學們說我有點精神恍惚，我想問問精神恍惚是什么意思？
醫(yī)生回答(2) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
由于您晚上經常玩手機，導致睡眠長期不足，精神方面會出現(xiàn)稀里糊涂、神志不清的現(xiàn)象，這就是精神恍惚的意思。建議：您最好養(yǎng)成早睡早起的習慣，晚上不要熬夜玩手機，保持睡眠充足。
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郭力軍主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
精神恍惚是指神志不清、迷迷糊糊的樣子，這主要與您晚上熬夜玩手機有關，晚上熬夜玩手機睡眠不足，長期下去對精神方面造成損害。建議：您應避免晚上長時間的玩手機，晚上睡前可聽點輕音樂幫助入睡。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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