腦梗塞的發(fā)生與腦部血管功能異常有關，預防需要從一級預防著手。建議：有這方面風險的人群，日常一定要注意飲食，避免各種油膩、高膽固醇食物的攝入，多吃清淡好消化的食物，同時要多進行身體鍛煉，增強身體體質。

預防腦梗塞發(fā)生，需要從多個角度著手，同時進行預防。建議：平時生活當中，我們要注意飲食，多進行身體鍛煉。有抽煙、喝酒習慣的人群，一定要戒掉這個習慣。必要時可以遵醫(yī)囑，適當服用抗血管硬化的藥物進行預防。