腳大拇指發(fā)麻一般是因為腳部的血液循環(huán)不通暢或存在脊椎病變等問題。建議：您應增加肢體活動量，平時工作時應定時活動幾分鐘，舒緩腳部，促進血液循環(huán)。及時到醫(yī)院進行脊椎神經(jīng)的檢查，明確病因后對癥治療。

腳大拇指發(fā)麻一般是因為長期不良坐姿引起的。建議：您應改善坐姿，增加運動鍛煉，腳趾發(fā)麻時應適當活動或按摩腿腳，促進血液的流通，緩解麻木的癥狀。如果癥狀持續(xù)無法改善，考慮為脊柱神經(jīng)壓迫所致，應及時就醫(yī)治療。