眼白變清澈的小妙招？問
22歲2025年03月29日 11:50:32
病情描述：
我最近發(fā)現(xiàn)我舍友的眼睛很清澈很好看，但自己的眼睛有些渾濁，我想知道眼白變清澈的小妙招有什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳琴副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
眼白渾濁一般是用眼時間過長和眼部疲勞引起的。建議：您應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，控制用眼的時間和距離，適時的按摩眼部，轉(zhuǎn)動眼球增加眼部運動。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用去紅血絲的眼藥水，每日兩次左右。
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曹海靜主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
眼白變清澈需要養(yǎng)成良好的用眼習慣。建議：您應(yīng)規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合，避免長時間用眼增加眼部壓力。可以使用睡眠蒸汽眼罩舒緩眼部疲勞，定時按摩眼部活動眼球。注意事項：不宜長期使用電子設(shè)備，忌熬夜。
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