鼻塞鼻炎主要由于細(xì)菌的侵襲引起的，主要表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕等癥狀。建議：使用煎熏法，加熱食醋用鼻子吸氣或是將蔥白切碎煮湯用鼻子吸熱氣，也可以用熱毛巾熱敷鼻子或是用熱風(fēng)對(duì)著鼻孔吹。

鼻塞鼻炎常見的癥狀為鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕等，有時(shí)還可伴有發(fā)燒等癥狀。建議：使用無菌水清洗鼻孔，可以帶著口罩睡覺，用食指或是中指按壓額竇、鼻梁和眼后等部位，白天多做有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。