眼白發(fā)黑通常是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致眼睛發(fā)暗引起的，跟外界環(huán)境、藥物等因素相關(guān)，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要處理。也可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)或者肝臟疾病造成的眼白發(fā)黑癥狀。建議：去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除疾病的可能。平時加強營養(yǎng)，多鍛煉身體。

你的情況可能是由于平時飲食不規(guī)律導(dǎo)致身體缺乏鐵元素引起的，也可能是緊張緊張、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的睡眠不足癥狀，不排除是內(nèi)分泌失調(diào)或者肝臟疾病的可能。建議：多吃含有維生素A和維生素E的食物，如果情況嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院檢查治。