發(fā)病后的6個月為恢復(fù)黃金期，癥狀輕的患者通過訓(xùn)練基本可以恢復(fù)。建議：基礎(chǔ)訓(xùn)練流程有：坐立平衡訓(xùn)練、站立平衡訓(xùn)練、行走訓(xùn)練、上下樓梯訓(xùn)練等。您可以先到醫(yī)院進行專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，平時在家中也要加強訓(xùn)練。

根據(jù)您的情況，腦梗早期通過訓(xùn)練完全恢復(fù)正常生活。建議：您可以選擇正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行專業(yè)、科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。從起床、坐立、站立、行走等方面進行基礎(chǔ)的訓(xùn)練，平時也可通過大聲朗讀訓(xùn)練語言能力。