睡眠癱瘓是一種睡眠障礙，指的是患者在半睡半醒的情況下出現(xiàn)一種幻覺體驗(yàn)，能夠感知到周圍的環(huán)境，眼球能動(dòng)，但是由于人的肌張力比較低，無(wú)法清醒，身體其他部位無(wú)法動(dòng)彈，這種情況是不會(huì)引起猝死的。

長(zhǎng)期睡眠癱瘓不會(huì)猝死，睡眠癱瘓的癥狀多數(shù)人都有過(guò)，它的原因不明但是正常情況下沒(méi)有生命危險(xiǎn)，患者會(huì)在才入睡或才覺醒時(shí)感覺到手腳都不能動(dòng)，但是意識(shí)是清醒的，無(wú)法支配自己的肢體，在安全的環(huán)境下不會(huì)有意外發(fā)生。