早上起床之后出現(xiàn)這種情況考慮是因?yàn)槠綍r(shí)壓力過大而導(dǎo)致，或者是因?yàn)檠獕哼^高、也有可能是因?yàn)閮?nèi)氣血不足引起有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。建議：平時(shí)多休息，先自行進(jìn)行調(diào)整，如果效果不好就要及時(shí)就醫(yī)檢查了，再對(duì)癥治療，還要放松自己的心情。

可能是你前一天晚上熬夜了，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量過差，或者是平時(shí)自身的精神壓力過大，長期的精神緊張導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。跟你心理因素有很大的關(guān)系。建議：要保持一個(gè)良好的心態(tài)，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可去看心理醫(yī)生，緩解心理的壓力。