總是打呵欠是什么原因?問
我最近經常在早上起床后打呵欠,另外在公司工作時也是,想請問一下總是打呵欠是什么原因?
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
病情分析:您總是打哈欠的原因考慮有身體過度疲勞、心情緊張、室內通風不良等,同時還可能出現(xiàn)的因素有靜坐太久、休息不足以及長時間的處于慢呼吸狀態(tài)中等。建議:您平時需要多休息,放松心情,避免過度勞累等。
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張麗文副主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
病情分析:經常睡眠不足、身體過于勞累等都會引起人體打呵欠,您總是打呵欠多考慮是由于精神過于疲勞、室內溫度過于舒適等引起的。另外,還可能是腰部被束縛太緊、過于緊張等導致的。建議:您需要保持充足的睡眠。
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