總想睡覺沒精神多是睡眠不足，或身體過于疲勞等因素，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)的精神癥狀。其次身體虛弱，患有疲勞綜合征，也會使人沒精神想睡覺。建議：您近期要保證充足睡眠，適當鍛煉身體，緩解沒精神想睡覺的癥狀。

您這種癥狀考慮是患有疲勞綜合征、伏案工作、睡眠不充足、精神壓力過大等因素影響，引發(fā)的總想睡覺沒精神。建議：您近期要多休息，合理安排睡眠時間，保持良好生活習慣，緩解身體不適癥狀。