病情分析：說夢(mèng)話的原因可能是由于自身的過度壓力以及過度緊張?jiān)斐?。建議：您在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ灰尨竽X處于高度緊張狀態(tài)。您應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整生活方式，防止發(fā)生神經(jīng)衰弱。

病情分析：人體睡著之后，大腦依然運(yùn)作，在處于深度睡眠階段可能會(huì)導(dǎo)致人說夢(mèng)話。建議：您在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉、緩解壓力、飲食營(yíng)養(yǎng)、注重休息就會(huì)慢慢好起來。注意事項(xiàng)：保持良好的心態(tài)，避免思考過多，導(dǎo)致日有所思夜有所夢(mèng)的情況發(fā)生。