病情分析：說夢話的原因可能是由于自身的過度壓力以及過度緊張造成。建議：您在平時生活中，應當加強鍛煉，增強免疫力。適當?shù)尼尫艍毫?，不要讓大腦處于高度緊張狀態(tài)。您應當及時調整生活方式，防止發(fā)生神經衰弱。

病情分析：人體睡著之后，大腦依然運作，在處于深度睡眠階段可能會導致人說夢話。建議：您在平時生活中應當加強鍛煉、緩解壓力、飲食營養(yǎng)、注重休息就會慢慢好起來。注意事項：保持良好的心態(tài)，避免思考過多，導致日有所思夜有所夢的情況發(fā)生。