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翻來覆去睡不著怎么辦?

30歲2025年03月29日 11:31:20
病情描述:

我老公這幾天每天晚上都很晚睡,而且總是出現(xiàn)翻來覆去睡不著的現(xiàn)象,把我都吵醒了,請問這是什么原因?

醫(yī)生回答(2)
  • 孫秀麗
    孫秀麗主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問

    你好,根據(jù)描述里這時出現(xiàn)了失眠的癥狀。失眠是現(xiàn)在比較常見的疾病,導致的原因有很多,如長期的精神壓力過大、有植物神經(jīng)紊亂或者是神經(jīng)衰弱等疾病,均可導致失眠的現(xiàn)象??梢匀メt(yī)院做相關的檢查,服用一些安神類的藥物幫助入眠。

  • 陳旭
    陳旭副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 向他提問

    你好。我懷疑你是失眠了。出現(xiàn)失眠要考慮是否是生物鐘紊亂,有神經(jīng)衰弱或者是長期的精神壓力過大所導致的。可以服用一些安神類的藥物或者是長期服用安神補腦的,重要來進行調(diào)理。平時要學會放松心情,避免出現(xiàn)過度緊張的癥狀。

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