要想克服抑郁癥嗜睡，患者首先要治療抑郁癥，可以服用抗抑郁類的藥物，例如多塞平或者是帕羅西汀等，同時(shí)還要制定一個(gè)合適的作息時(shí)間表，盡量早睡，不要熬夜，早晨起床的時(shí)候也需要給予自己心理暗示，克服嗜睡的情況，提高自己的積極性，白天的時(shí)候應(yīng)該多做些其他事情來轉(zhuǎn)移注意力，例如運(yùn)動(dòng)、與人交流、看電影或者是聽音樂等，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。