男性出現(xiàn)遺精首先應明確是生理性還是病理性遺精，如果是生理性遺精，可無需治療。但若是病理性遺精，平時還可通過運動鍛煉進行改善，如跑步或游泳等。平時還應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜。

遺精屬于男性正常的一種生理現(xiàn)象，多是由于精液分泌過于旺盛導致的，也不排除精囊疾病的原因導致的，如精囊炎或精囊結石等。建議前往醫(yī)院做詳細檢查，明確原因后使用藥物進行治療。