怎么去保護(hù)近視眼？問
23歲2025年03月29日 11:27:05
病情描述：
我近視有兩三年了，戴著的眼鏡也換了三四副了，眼鏡的度數(shù)在快速的提升，我不想度數(shù)越來越嚴(yán)重，我想知道怎么去保護(hù)近視眼？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳琴副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
想要保護(hù)眼睛，需要注意讓眼睛多休息，平時(shí)注意不好的用眼習(xí)慣，少玩些手機(jī)和電腦。平時(shí)空閑時(shí)多做一些眼保健操，用眼過度后要多看看遠(yuǎn)處的綠色植物，臨睡前給眼部做按摩。
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鮑紅艷副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
關(guān)于怎么保護(hù)近視眼，可以選擇中醫(yī)的針灸搭配按摩進(jìn)行調(diào)理治療。需要注意平時(shí)多休息，平時(shí)要合理用眼以及眼部的衛(wèi)生，不要過度的用眼疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，平時(shí)吃一下對(duì)于眼睛有好處的食物。
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