產后失眠嚴重怎么辦？問
27歲2025年03月29日 11:26:33
病情描述：
我生完孩子10天了，晚上睡覺總是失眠，也不敢隨便吃藥，想咨詢一下，產后嚴重失眠怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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呂田明主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
產后嚴重失眠考慮是生產時氣血流失過多，導致氣血虧損出現(xiàn)的癥狀。建議您多食用紅棗、枸杞、桂圓等補氣養(yǎng)血的食物，同時可以適當補充維生素B等營養(yǎng)元素，具有促進睡眠的功效。
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張麗文副主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
您好，產后失眠考慮與氣血不足、心理因素、孩子夜間哭鬧等因素有關，建議您適當使用補氣養(yǎng)血的食物進行調理，同時可以適當補充鈣、維生素等營養(yǎng)物質，具有促進睡眠的作用。
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