如果是面部肌肉痙攣的引起的局部肌肉不自覺跳動(dòng)可以通過按摩、針灸等方式緩解。如果是面部神經(jīng)炎導(dǎo)致的，可以使用糖皮質(zhì)激素等藥物治療，平時(shí)要保持飲食清淡，避免刺激性食物。

面部肌肉不自覺跳動(dòng)通常是由肌肉痙攣或者局部受到寒冷刺激導(dǎo)致的。建議患者平時(shí)注意保暖，外出時(shí)盡量戴口罩；可以使用藥物、針灸、理療等方式緩解癥狀；此外。不可吃堅(jiān)硬的食物。