你的情況是由于大氣流對(duì)耳部造成壓力，所致的耳鳴現(xiàn)象，是屬于正常的生理反應(yīng)，可不必過(guò)度擔(dān)心。你可以在坐飛機(jī)時(shí)，通過(guò)按摩耳門穴位，或咀嚼食物的方法，進(jìn)行癥狀緩解。

你在每次坐飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)耳鳴癥狀，可以通過(guò)用力吞咽、按摩耳屏位、打哈欠等方式，進(jìn)行癥狀減輕。如果你的癥狀一直沒(méi)有緩解，或有加重趨勢(shì)，不排除是耳部疾病，建議去耳鼻喉科就醫(yī)，以免耽誤病情。