據(jù)您的描述不排除有急性中耳炎癥狀的可能性。建議您去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，如果是中耳炎，可以配合抗炎藥治療，而耳朵悶的現(xiàn)象不會(huì)自愈，只能配合藥物緩解您的病情。

耳朵悶自己不會(huì)好。您的情況可能是中耳炎導(dǎo)致的耳朵化膿和耳鳴。建議您去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，并且在治療過程中盡量少吃刺激辛辣性食物，平時(shí)掏耳朵次數(shù)不宜過多，避免病情加重。