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多夢易醒無法深度睡眠怎么辦?

40歲2025年03月29日 11:20:40
病情描述:

最近睡眠質(zhì)量較差,會有睡眠的癥狀,這也導致我白天沒有精力,我想咨詢一下,多夢易醒無法深度睡眠怎么辦?

醫(yī)生回答(2)

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