保護眼睛的方法有哪些？問
34歲2025年03月29日 11:19:56
病情描述：
我發(fā)現(xiàn)小孩子總是喜歡玩手機，我就擔心這會導致近視的出現(xiàn)，咨詢一下保護眼睛的方法有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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安美霞主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
在平時的生活上你需要注意適當?shù)男菹?，保持充足的睡眠時間，而且你還需要在學習或者工作之余適當?shù)倪h眺或者做眼保健操來保護眼睛，你還需要定期去醫(yī)院檢查自己眼睛的情況。
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鮑紅艷副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議你在長時間的使用眼睛之后可以適當?shù)男菹ⅲ蛘呤褂冒茨ρ劬χ車ㄎ坏姆椒▉砭徑庋劬ζ?，在平時的生活上你還需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度的勞累或者長時間的使用電子產(chǎn)品。
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