血液粘稠度高可能是血液中的細胞數量多、血液粘度增高、血細胞的聚集性增高等原因導致的，你需要及時的補充水分，這樣可以稀釋血液，而且你還可以吃山楂、西紅柿、紅葡萄等抗凝食物來預防血栓的出現(xiàn)。

血液粘稠度高可能是你平時缺水導致的，也可能是血脂異常、血細胞的變形性減弱、血細胞的聚集性增高等原因導致的，一般適當的補充水分之后血液粘稠度就會恢復正常，如果你去醫(yī)院復查的時候發(fā)現(xiàn)血液粘稠度沒有恢復正常，建議你去醫(yī)院檢查。