為什么睡覺時突然抽搐？問
20歲2025年03月29日 11:15:04
病情描述：
我這幾天在家里睡覺，有時候會突然抽搐，從夢中醒來，我有點擔(dān)心，所以想請問為什么睡覺時突然抽搐？
醫(yī)生回答(2) 答
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吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
睡覺時抽搐可能是正常的生理反應(yīng)，比如說平時過于疲勞、壓力過大、缺鈣等。還有可能是疾病所引起的，比如癲癇。平時飲食上應(yīng)食用含鈣量多的食物，比如蝦皮、牛奶、雞蛋等。
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張麗文副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
引起睡覺時抽搐的原因可能是睡眠肌陣攣或者臨睡前肌肉抽動，也有可能是肝腎虧虛。建議睡前避免大量運動，造成肌肉緊張。平時多吃富含維生素的水果和蔬菜和含脂肪多的食物。
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