神經(jīng)紊亂如何自我調(diào)理？問
29歲2025年03月29日 11:14:03
病情描述：
之前我因?yàn)闇?zhǔn)備英語考試，所以每天都要熬夜到凌晨兩點(diǎn)左右?，F(xiàn)在不用熬夜了，但是我還是覺得身體有點(diǎn)不舒服，我懷疑自己可能有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂的情況，一般神經(jīng)紊亂如何自我調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
植物神經(jīng)功能紊亂患者，第一步采取一般治療，改變生活作息；第二步進(jìn)行心理疏導(dǎo)，此步驟適合各種心里疾病引起癥狀的患者；第三步藥物調(diào)理。如果您病情嚴(yán)重，可以服用維生素B1或者谷維素片機(jī)進(jìn)行調(diào)理。
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張麗文副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
植物神經(jīng)紊亂其實(shí)就是人體自主神經(jīng)功能異常，對于此種情況，首先建議你去除誘發(fā)因素，盡量避免熬夜，做到早睡早起，避免精神緊張或者壓力過大。一般一周到兩周左右，神經(jīng)功能即可恢復(fù)正常。
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