6個月以內(nèi)的嬰兒每日睡16-20小時，新生兒睡眠不好，常見的原因就是餓了，需要按需哺乳，拉了、尿了刺激屁股不舒服，需要及時更換尿布，還有就是環(huán)境過熱，包裹過緊或者過多，還有就是入睡前習慣了抱起來哄睡，因為這樣有安全感。

人的睡眠時間是有很大的個體差異的，正常新生兒睡眠是一天20個小時，如果寶寶雖然睡覺時間短，但是睡眠質(zhì)量高，睡醒后精神好、活潑、精力充沛，也不用過于擔心。白天可以讓寶寶多玩多動，晚上建立良好的睡眠環(huán)境，固定睡眠位置。