有焦慮癥群怎么辦？問
20歲2025年03月29日 10:54:49
病情描述：
可能是因為最近學習方面的壓力有點大，就導致自己似乎有點焦慮癥，有焦慮癥群怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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姜美娟主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
首先注意保持良好的心態(tài)，不要胡思亂想，以免導致癥狀的加重，平時注意及時的跟家人溝通，放松心情，可以去旅游來緩解癥狀，如果發(fā)現癥狀比較嚴重就最好去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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